CUIDADOS PARA MANTENER UN CUERPO SANO

Para mantener nuestro cuerpo saludable, es necesario que tengamos una serie de hábitos o costumbres y que las pongamos en práctica diariamente.

Aquí te regalo algunos consejos para lograrlo:

•  Báñate todos los días.
•  Lava tus manos antes y después de comer, también debes lavarlas antes y después de ir al  baño.
•  Cepilla tus dientes después de cada comida.
•  Aliméntate sanamente, no te olvides de las frutas y las verduras.
•  Haz ejercicio.
•  Duerme bien.

¡ANIMO NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR!